Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
Das Programm beinhaltet gelenkschonende Gymnastik- und Körperwahrnehmungsübungen zum Aufbau der Tiefenmuskulatur, Verbesserung der Haltung und Entlastung der Wirbelsäule. Körperbewusstsein und -gefühl werden geschult.
Die Übungen werden im Stehen und auf dem Boden auf der Matte durchgeführt.
Für Personen mit Wirbelsäulenerkrankungen ist dieser Kurs NICHT geeignet.
| Kursnummer | AE32G27 |
| Beginn | Do., 10.09.2026, um 10:50 Uhr |
| Ende | Do., 21.01.2027, 11:50 Uhr |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursort |
AWO Gymnastikhalle Bäringerstr. 24, 38640 Goslar |
| Kursleitung |
Ute Lattemann-Oelker
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| Entgelt | 67,20 € Gebührenermäßigung nicht möglich |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Decke oder ein Handtuch sowie bequeme Kleidung mit. |
Kurstermine 14
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 10.09.2026 • 10:50 - 11:50 Uhr | AWO Gymnastikhalle |
| 2 | Donnerstag • 17.09.2026 • 10:50 - 11:50 Uhr | AWO Gymnastikhalle |
| 3 | Donnerstag • 24.09.2026 • 10:50 - 11:50 Uhr | AWO Gymnastikhalle |
| 4 | Donnerstag • 08.10.2026 • 10:50 - 11:50 Uhr | AWO Gymnastikhalle |
| 5 | Donnerstag • 29.10.2026 • 10:50 - 11:50 Uhr | AWO Gymnastikhalle |