Wenn Familie Kraft kostet - Wege zu mehr Stabilität und innerer Stärke

Belastende Lebenssituationen können Familien emotional und körperlich stark fordern. In diesem Workshop erhalten Teilnehmende verständliche Informationen über Stress und Überforderung sowie praktische Übungen zur Stabilisierung und Selbstfürsorge. Ziel ist es, neue Perspektiven zu entwickeln und die eigenen Kraftquellen wieder bewusster wahrzunehmen.