Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
Das Programm beinhaltet gelenkschonende Gymnastik- und Körperwahrnehmungsübungen zum Aufbau der Tiefenmuskulatur, Verbesserung der Haltung und Entlastung der Wirbelsäule. Körperbewusstsein und -gefühl werden geschult.
Die Übungen werden im Stehen und auf dem Boden auf der Matte durchgeführt.
Für Personen mit Wirbelsäulenerkrankungen ist dieser Kurs NICHT geeignet.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | AE32G55 |
| Beginn | Mo., 07.09.2026, um 09:30 Uhr |
| Ende | Mo., 18.01.2027, 10:30 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort |
AWO Gymnastikhalle Bäringerstr. 24, 38640 Goslar |
| Kursleitung |
Ute Lattemann-Oelker
|
| Entgelt | 72,00 € Gebührenermäßigung nicht möglich |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Decke oder ein Handtuch sowie bequeme Kleidung mit. |
Kurstermine 15
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 07.09.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | AWO Gymnastikhalle |
| 2 | Montag • 14.09.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | AWO Gymnastikhalle |
| 3 | Montag • 21.09.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | AWO Gymnastikhalle |
| 4 | Montag • 05.10.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | AWO Gymnastikhalle |
| 5 | Montag • 12.10.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | AWO Gymnastikhalle |