Die Kraft der Resilienz: Vertiefungsseminar für mehr innere Balance

In diesem Seminar lernen Sie die sieben Schlüssel der Resilienz intensiv kennen und lernen, diese gezielt und nachhaltig im Alltag (persönlich und beruflich) anzuwenden. Durch vertiefende Reflexionen, praktische Übungen und intensiven Austausch stärken Sie Ihre innere Widerstandskraft und entwickeln neue Strategien für einen gelasseneren Umgang mit Stress, Veränderungen und Belastungen. Freuen Sie sich auf einen abwechslungsreichen Seminartag mit Impulsen, Selbstreflexion, Gruppenübungen und praxisnahen Methoden.
Teilnehmen können auch Personen, die das Seminar "Innen stark & Außen gelassen" nicht besucht haben. Die Themen ähneln sich, werden aber tiefer behandelt, und es gibt mehr Übungen.