Süß, aber natürlich! In der Weihnachtszeit bewusst genießen ohne Industriezucker

Dieser Kurs richtet sich an alle Naschkatzen, die auch die süße Seite der Weihnachtszeit genießen und trotzdem ihren Konsum von Industriezucker reduzieren möchten. Wir verwenden ausschließlich pflanzliche, unverarbeitete Zutaten wie Früchte, Trockenfrüchte oder süße Gemüse, die allesamt viel Ballaststoffe und wertvolle Pflanzenstoffe liefern. Wir kochen und backen nach alltagstauglichen Rezepten, die den Blutzucker schonen und zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen. Dieser Kurs ist für Veganerinnen und Veganer geeignet. Es werden ausschließlich Biozutaten verwendet.