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V32C24 Frauengymnastik - intensiver Muskelaufbau und Dehnübungen von Kopf bis Fuß

Beginn Di., 15.02.2022, 15:20 - 16:20 Uhr
Kursgebühr 39,70 € Gebührenermäßigung nicht möglich
Dauer 10 Zeitstunden 10 x nachmittags
Kursleitung Dagmar Steinborn
Mitzubringen / Material Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.
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Machen Sie mit - bleiben Sie fit!
Mit einem Mix verschiedener Trainingsformen wie Fasziengymnastik oder Body and Mind erleben Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Dieses beinhaltet verschiedene Methoden zur Kräftigung, Dehnung, Körperwahrnehmung und Entspannung. So verbessern Sie Ihre Fitness, Beweglichkeit und Körperhaltung.



Kurs ausgefallen

Kursort

CLZ; Stadthalle; große Halle

Berliner Str. 6
38678 Clausthal-Zellerfeld

Termine

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