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U16G01 Selbst-Bewusst-Sein - mit Achtsamkeit mehr Glück und Zufriedenheit

Beginn Sa., 13.11.2021, 09:30 - 16:30 Uhr (Wochenendkurs)
Kursgebühr 28,60 €
Dauer 8 U-Std. 1 Tag am Wochenende
Abmeldung Abmeldung bis 29.10.2021 kostenfrei
Kursleitung Gundi Poppe
Mitzubringen / Material Bitte Stifte und Schreibblock mitbringen. Kommen Sie gerne in bequemer Kleidung.
Dokument Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Vieles ist möglich, wenn wir in einem wertschätzenden Kontakt mit uns selbst sind und klar wissen, über welche Fähigkeiten, Wünsche und Ziele wir verfügen.
In diesem Kurs lernen Sie anhand konkreter Übungen, wie Selbstbeobachtung, achtsamer Austausch, Meditation, und verschiedener Schreibtechniken, wie Sie sich ihrer Selbst wieder bewusster werden und mit Achtsamkeit in einen freundlicheren Umgang mit sich und anderen gehen können.




Kursort

026

Heinrich-Pieper-Str. 3/7
38640 Goslar

Termine

Datum
13.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 16:30 Uhr
Ort
Heinrich-Pieper-Str. 3/7, GS; BBS Am Stadtgarten; Raum 026