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U16G35U Entspannung am PC - Tipps für die Arbeit im Homeoffice

Beginn Mi., 12.01.2022, 18:00 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 8,80 € Gebührenermäßigung nicht möglich
Dauer 3 U-Std. 1 x abends
Abmeldung Abmeldung bis 22.12.2021 kostenfrei
Kursleitung Angela Hühne
Dokument Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Seit der Corona-Pandemie arbeiten viele Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer verstärkt mobil. Da kommen viele Stunden am Laptop oder Computer zusammen.
Nach Feierabend hat man schon fast „quadratische“ Augen vom konzentrierten Blick auf den Bildschirm, der Nacken schmerzt, die Augen brennen und häufig brummt auch noch der Kopf.
Fehlhaltungen bei der Computerarbeit und mangelnde Bewegung führen häufig zu Verspannungen, Kopf- und Nackenschmerzen. Auch unsere Augen ermüden, brennen und tränen.
Um dem entgegenzuwirken, werden in diesem Kurs verschiedene effektive Übungen ausprobiert, die bequem entweder direkt vor dem Bildschirm, auf einem Stuhl oder auch im Stehen neben dem Bildschirmarbeitsplatz durchgeführt werden können.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.




Kursort

B-0.13

Bornhardtstr. 14
38644 Goslar

Termine

Datum
12.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Bornhardtstr. 14, GS; BBS Baßgeige; B-0.13