X16S01 Seniorenakademie - Aktiv im Alter: ... damit Sie auch morgen noch so gut denken können wie heute!

Ganzheitliches Gedächtnistraining für Seniorinnen und Senioren jeden Alters. Wer rastet, der rostet ... Machen Sie Ihrem Gedächtnis Beine!
Frischen Schwung für die grauen Zellen und körperliche Fitness durch verschiedene Bewegungs- und Koordinationsübungen will Ihnen dieser Kurs bieten. Sie kennen alle Situationen aus Ihrem Alltag, in denen Ihr Gedächtnis Sie im Stich lässt:
- Wie war doch die PIN-Nummer für mein Konto?
- Wie heißt der Herr, der gerade auf mich zukommt und mich freundlich grüßt?
- Was wollte ich denn gleich aus dem Keller holen?
Es werden Ihnen Tipps und Tricks vermittelt, wie Sie in Ihrem Alltag geistig fit bleiben und Ihre grauen Zellen in Schwung halten. Sie lernen verschiedene Übungen aus dem ganzheitlichen Gedächtnistraining kennen, mit denen Sie Ihr Gedächtnis, besonders das Namensgedächtnis, trainieren können. Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit, daher findet der Kurs in einer wohltuenden Atmosphäre mit netten Teilnehmerinnen und Teilnehmern, mit Spaß, Leichtigkeit und ohne Leistungsdruck statt.