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W31ON10 ONLINE: Mit Hatha-Yoga entspannt und fit durch den Herbst

Beginn Do., 29.09.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 48,00 € Gebührenermäßigung nicht möglich
Dauer 16 U-Std. 8 x abends
Abmeldung Abmeldung bis 19.09.2022 kostenfrei
Kursleitung Lisa-Marie Tomasch
Mitzubringen / Material Bitte legen Sie sich eine Gymnastikmatte, eine Decke und etwas zu Trinken bereit.
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Sie wünschen sich weniger Stress und mehr Energie und möchten entspannt und fit durch den Alltag kommen?
Dann ist dieser Online-Hatha-Yoga-Kurs genau das Richtige!
Das, was von außen kommt, können wir nicht beeinflussen. Wir können aber mit unserer inneren Haltung entgegentreten. Daher ist es wichtig, sich mit seiner eigenen Kraft zu verbinden, um gelassen zu bleiben und die Balance zu finden.
Die klassischen Yoga-Stellungen, Meditaionssequenzen und die bewusste Atmung verbessern die Körperhaltung, die Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beruhigen den Geist, um gelassen und kraftvoll durch den Alltag zu gehen.
Egal, ob Yoga-Neuling oder erfahrener Yogi, jeder ist herzlich willkommen.
Allgemeine und technische Hinweise:
Der Kurs findet über die Onlineplattform zoom statt. Die jeweiligen Links finden Sie in einem digitalen Kursraum der vhs.cloud. Eine Anleitung zur Nutzung der vhs.cloud erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung. Verwenden Sie für ein optimales Erlebnis am besten ein Notebook. Bitte beachten Sie, dass die Übertragungsqualität von der bei Ihnen verfügbaren Internet-Bandbreite abhängt. Eine LAN-Verbindung wird empfohlen. Um aktiv am Kurs teilnehmen zu können, benötigen Sie eine Webcam und ein Mikrofon. Weitere technische Hinweise finden Sie im Internet unter onlinekurse.vhs-goslar.de.




Kursort

vhs.cloud

Digitaler Inhalt,
Im Internet,

Termine

Datum
29.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Digitaler Inhalt,, ON; vhs.cloud
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Digitaler Inhalt,, ON; vhs.cloud
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Digitaler Inhalt,, ON; vhs.cloud
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Digitaler Inhalt,, ON; vhs.cloud
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Digitaler Inhalt,, ON; vhs.cloud
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Digitaler Inhalt,, ON; vhs.cloud
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Digitaler Inhalt,, ON; vhs.cloud
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Digitaler Inhalt,, ON; vhs.cloud