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U32G32 Aktiv im Alter - Gymnastik

Beginn Do., 30.09.2021, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 38,40 € Gebührenermäßigung nicht möglich
Dauer 12 Zeitstunden 12 x vormittags
Abmeldung Abmeldung bis 20.09.2021 kostenfrei
Kursleitung Ute Lattemann-Oelker
Mitzubringen / Material Bitte bringen Sie Sportsachen, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und ein Getränk mit.
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Der Bewegungskurs "Aktiv im Alter" soll dazu beitragen, die Selbstständigkeit im Alter zu erhalten.
Alle körperlichen Fähigkeiten, die nicht ausgeübt werden, verkümmern - insbesondere im Alter!
Gebrauche es - oder Du verlierst es!
Deshalb ist Bewegung im Alter wichtig, um möglichst lange selbstständig, fit und mobil zu bleiben.
Ziel des Kurses ist, Mobilität zu entwickeln, Muskelkraft aufzubauen, Sicherheit zu vermitteln und Beweglichkeit zu erhalten.




Kursort

Gemeindehaus

Danziger Str. 32
38640 Goslar

Termine

Datum
30.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32, GS; St. Georg-Gemeinde
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32, GS; St. Georg-Gemeinde
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32, GS; St. Georg-Gemeinde
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32, GS; St. Georg-Gemeinde
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32, GS; St. Georg-Gemeinde
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32, GS; St. Georg-Gemeinde
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32, GS; St. Georg-Gemeinde
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32, GS; St. Georg-Gemeinde
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32, GS; St. Georg-Gemeinde
Datum
16.12.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32, GS; St. Georg-Gemeinde

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