Gesund und Vital / Kursdetails

S32H57 Nordic Walking - vormittags

Beginn Mi., 16.09.2020, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 44,80 € Gebührenermäßigung nicht möglich
Dauer 14 Zeitstunden 14 x vormittags
Kursleitung Edda Metz
Mitzubringen / Material Bitte bringen Sie wetterfeste Sportkleidung, Sportschuhe und Nordic-Walking-Stöcke mit.
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Nordic Walking ist viel mehr als Spazierengehen. Der Einsatz spezieller Stöcke ermöglicht neben einem Oberkörpertraining eine intensive Entlastung von Gelenken und Wirbelsäule.
Darüber hinaus fördert Nordic Walking die Blutzirkulation und ist somit in der Lage, Muskelverspannungen besonders im Schulter-, Nacken- und oberen Rückenbereich zu lösen. Diese Sportart bietet Anfängern wie auch Sporterfahrenen gleichermaßen die Möglichkeit, mit viel Spaß in der freien Natur ihr Herz-Kreislauf-System zu trainieren sowie die Muskulatur zu kräftigen und gleichzeitig beweglicher zu machen.
Genießen Sie die Bewegung in der Natur, an der frischen Luft und bekommen Sie Ihren Kopf wieder frei für den Alltag.
Vorausgesetzt wird eine gute körperliche Verfassung - die Streckenlängen betragen ca. 5 km.



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Kursort

BH; Parkplatz Sportpark

Herbrink 30
38667 Bad Harzburg

Termine

Datum
16.09.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Herbrink 30, BH; Parkplatz Sportpark
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Herbrink 30, BH; Parkplatz Sportpark
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Herbrink 30, BH; Parkplatz Sportpark
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Herbrink 30, BH; Parkplatz Sportpark
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Herbrink 30, BH; Parkplatz Sportpark
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Herbrink 30, BH; Parkplatz Sportpark
Datum
16.12.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Herbrink 30, BH; Parkplatz Sportpark
Datum
13.01.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Herbrink 30, BH; Parkplatz Sportpark
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Herbrink 30, BH; Parkplatz Sportpark