Gesund und Vital / Kursdetails

Q31S26 Yoga

Beginn Fr., 27.09.2019, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 57,90 €
Dauer 22 U-Std. 11 x vormittags
Kursleitung Lissi Troppenhagen
Mitzubringen / Material Bitte mitbringen: dicke rutschfeste Noppen-Socken, bequeme Kleidung und eine rutschfeste Yogamatte
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Hatha-Yoga bietet mit seiner Kombination von Körperübungen (Asana), Atemübungen (Pranayama) und Meditation ein vielfältiges und flexibles Übungssystem zur Förderung von Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Daher bietet sich Yoga insbesondere dafür an, einen Ausgleich zum hektischen Alltag, in dem wir unseren Körper oft über- und falsch belasten, zu schaffen und entspannt in den Tag zu gehen.
Der Kurs ist sowohl für Anfängerinnen und Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet, da die Übungen sich an den Möglichkeiten der Teilnehmenden orientieren und für sehr anspruchsvolle Übungen Alternativen angeboten werden. Daher ist der Kurs auch für Personen beliebigen Alters geeignet.
Bitte zehn Minuten vor Beginn erscheinen.




Kursort

SEE; BBS; Raum 312

Hochstr. 6
38723 Seesen

Termine

Datum
27.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hochstr. 6, SEE; BBS; Raum 312
Datum
25.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hochstr. 6, SEE; BBS; Raum 312
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hochstr. 6, SEE; BBS; Raum 312
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hochstr. 6, SEE; BBS; Raum 312
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hochstr. 6, SEE; BBS; Raum 312
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hochstr. 6, SEE; BBS; Raum 312
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hochstr. 6, SEE; BBS; Raum 312
Datum
13.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hochstr. 6, SEE; BBS; Raum 312
Datum
20.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hochstr. 6, SEE; BBS; Raum 312
Datum
10.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hochstr. 6, SEE; BBS; Raum 312

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