Gesund und Vital / Kursdetails

P32H54 Nordic Walking - vormittags

Beginn Mi., 06.02.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 57,60 € Gebührenermäßigung nicht möglich
Dauer 18 Zeitstunden 18 x vormittags
Kursleitung Edda Metz
Mitzubringen / Material Bitte bringen Sie wetterfeste Sportkleidung, Sportschuhe und Nordic Walking-Stöcke mit.
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Nordic Walking ist viel mehr als Spazierengehen. Der Einsatz spezieller Stöcke ermöglicht neben einem Oberkörpertraining eine intensive Entlastung von Gelenken und Wirbelsäule.
Darüber hinaus fördert Nordic Walking die Blutzirkulation und ist somit in der Lage, Muskelverspannungen besonders im Schulter-, Nacken- und oberen Rückenbereich zu lösen. Diese Sportart bietet Anfängern wie auch Sporterfahrenen gleichermaßen die Möglichkeit, mit viel Spaß in der freien Natur ihr Herz-Kreislauf-System zu trainieren sowie die Muskulatur zu kräftigen und gleichzeitig beweglicher zu machen.
Genießen Sie die Bewegung in der Natur, an der frischen Luft und bekommen Sie Ihren Kopf wieder frei für den Alltag.
Vorausgesetzt wird eine gute körperliche Verfassung - die Streckenlängen betragen ca. 5 km.




Kursort

BH; Sportparkgelände, Herbrink

Herbrink
38667 Bad Harzburg

Termine

Datum
06.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herbrink, BH; Sportparkgelände, Herbrink
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herbrink, BH; Sportparkgelände, Herbrink
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herbrink, BH; Sportparkgelände, Herbrink
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herbrink, BH; Sportparkgelände, Herbrink
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herbrink, BH; Sportparkgelände, Herbrink
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herbrink, BH; Sportparkgelände, Herbrink
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herbrink, BH; Sportparkgelände, Herbrink
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herbrink, BH; Sportparkgelände, Herbrink
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herbrink, BH; Sportparkgelände, Herbrink
Datum
24.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herbrink, BH; Sportparkgelände, Herbrink

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