Gesund und Vital / Kursdetails

P32G32 Aktiv im Alter - Gymnastik

Beginn Do., 07.02.2019, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 44,80 € Gebührenermäßigung nicht möglich
Dauer 13 Zeitstunden 13 x vormittags
Kursleitung Iris Moys
Mitzubringen / Material Bitte bringen Sie Sportsachen, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und ein Getränk mit.
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"Aktiv im Alter" ist ein Bewegungskurs, der dazu beitragen soll, die Selbstständigkeit im Alter zu erhalten.
Alle körperlichen Fähigkeiten, die nicht ausgeübt werden, verkümmern - insbesondere im Alter!
Gebrauche es - oder Du verlierst es!
Deshalb ist Bewegung im Alter wichtig, um möglichst lange selbstständig, fit und mobil zu bleiben.
Ziel des Kurses ist, Mobilität zu entwickeln, Muskelkraft aufzubauen, Sicherheit zu vermitteln und Beweglichkeit zu erhalten.




Kursort

Gemeindehaus

Danziger Str. 32
38640 Goslar

Termine

Datum
07.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32, GS; St. Georg-Gemeinde
Datum
14.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32, GS; St. Georg-Gemeinde
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32, GS; St. Georg-Gemeinde
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32, GS; St. Georg-Gemeinde
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32, GS; St. Georg-Gemeinde
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32, GS; St. Georg-Gemeinde
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32, GS; St. Georg-Gemeinde
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32, GS; St. Georg-Gemeinde
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32, GS; St. Georg-Gemeinde
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32, GS; St. Georg-Gemeinde

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