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Gesund und Vital
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Stressbewältigung, Entspannung, Wohlfühlen
Yoga, Qigong, Tai Ji
Fitness, Bewegung
Gesundheit
Gesunde Ernährung
Kulinarisches

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Kurs in St. Andreasberg: Fitness am Vormittag 
Wann:
ab Di., 18.02.2020, 10:00 Uhr  
Wo:
A; Kurhaus, Konferenzraum 
Nr.:
R32C18 
Sicher und stabil bis ins hohe Alter - Sturzprophylaxetraining 
Wann:
ab Do., 20.02.2020, 15:30 Uhr  
Wo:
BH; Altenpflegeheim Wichernhaus, Fortbildungsraum 
Nr.:
R32H35 
Alles auf ein Blech - schnell und lecker 
Wann:
ab Di., 25.02.2020, 17:30 Uhr  
Wo:
BH; BBS; Küche 
Nr.:
R35H18 
Arabisch kochen - Einblicke in Küche, Kultur und Lebensweise 
Wann:
ab Sa., 29.02.2020, 11:00 Uhr  
Wo:
BH; BBS; Küche 
Nr.:
R35H37 
Rückenschule - vormittags 
Wann:
ab Do., 20.02.2020, 9:00 Uhr  
Wo:
BH; Dorfgemeinschaftshaus Göttingerode, Turnhalle 
Nr.:
R32H12 
Seniorenakademie - Aktiv im Alter: Gymnastik - vormittags 
Wann:
ab Mo., 17.02.2020, 9:00 Uhr  
Wo:
BH; Dorfgemeinschaftshaus Göttingerode, Turnhalle 
Nr.:
R32H15 
Ausgleichsgymnastik für Frauen und Männer 
Wann:
ab Mo., 17.02.2020, 10:00 Uhr  
Wo:
BH; Dorfgemeinschaftshaus Göttingerode, Turnhalle 
Nr.:
R32H24 
Gymnastik für Frauen 
Wann:
ab Mo., 17.02.2020, 18:45 Uhr  
Wo:
BH; Dorfgemeinschaftshaus Göttingerode, Turnhalle 
Nr.:
R32H27 
Herz-Kreislauf-Training 
Wann:
ab Do., 20.02.2020, 15:30 Uhr  
Wo:
BH; Freizeitzentrum Harlingerode 
Nr.:
R32H51 
Spezielle Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Di., 18.02.2020, 10:00 Uhr  
Wo:
BH; Kath Pfarramt Liebfrauen 
Nr.:
R32H39 
Yoga - für Anfängerinnen und Anfänger 
Wann:
ab Mi., 19.02.2020, 19:30 Uhr  
Wo:
BH; Seniorenheim Wichernhaus, Fortbildungsraum 
Nr.:
R31H03 
Yoga - Körpererfahrung, Selbsterfahrung 
Wann:
ab Mi., 19.02.2020, 17:45 Uhr  
Wo:
BH; Seniorenheim Wichernhaus, Fortbildungsraum 
Nr.:
R31H05 
HATHA-Yoga für Neu- und Wiedereinsteigende 
Wann:
ab Mo., 17.02.2020, 19:00 Uhr  
Wo:
BH; Seniorenheim Wichernhaus, Fortbildungsraum 
Nr.:
R31H07 
Yoga auf dem Stuhl 
Wann:
ab Mo., 17.02.2020, 16:30 Uhr  
Wo:
BH; Seniorenheim Wichernhaus, Fortbildungsraum 
Nr.:
R31H08 
Präventive Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Di., 18.02.2020, 17:30 Uhr  
Wo:
BH; Seniorenheim Wichernhaus, Fortbildungsraum 
Nr.:
R32H06 
Präventive Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Di., 18.02.2020, 18:45 Uhr  
Wo:
BH; Seniorenheim Wichernhaus, Fortbildungsraum 
Nr.:
R32H09 
Gymnastik mit Pilates-Elementen 
Wann:
ab Mi., 19.02.2020, 16:30 Uhr  
Wo:
BH; Seniorenheim Wichernhaus, Fortbildungsraum 
Nr.:
R32H25 
Fat burning - Der Weg zum Wunschgewicht 
Wann:
ab Do., 12.03.2020, 17:15 Uhr  
Wo:
BH; Seniorenheim Wichernhaus, Fortbildungsraum 
Nr.:
R32H28 
Der Körper in muskulärer Balance - gesund durch Dehnübungen von Kopf bis Fuß 
Wann:
ab Do., 20.02.2020, 19:00 Uhr  
Wo:
BH; Seniorenheim Wichernhaus, Fortbildungsraum 
Nr.:
R32H50 
Nordic Walking - vormittags 
Wann:
ab Mi., 19.02.2020, 9:00 Uhr  
Wo:
BH; Sportparkgelände, Herbrink 
Nr.:
R32H54 
Nordic Walking - vormittags 
Wann:
ab Mi., 19.02.2020, 10:30 Uhr  
Wo:
BH; Sportparkgelände, Herbrink 
Nr.:
R32H57 
Seniorenakademie - Aktiv im Alter: Gymnastik - vormittags 
Wann:
ab Fr., 21.02.2020, 8:45 Uhr  
Wo:
BH; Wohnpark an der Radau; Gymnastikraum 
Nr.:
R32H18 
Seniorenakademie - Aktiv im Alter: Gymnastik - vormittags 
Wann:
ab Fr., 21.02.2020, 9:40 Uhr  
Wo:
BH; Wohnpark an der Radau; Gymnastikraum 
Nr.:
R32H21 
Yoga für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene 
Wann:
ab Di., 03.03.2020, 17:30 Uhr  
Wo:
BR; Schulzentrum; Aula 
Nr.:
R31B10 
Tagesausklang mit Yoga 
Wann:
ab Di., 03.03.2020, 19:15 Uhr  
Wo:
BR; Schulzentrum; Aula 
Nr.:
R31B14