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S34G05S Muskulatur, die unterschätzte Kraft

Beginn Mo., 18.01.2021, 18:45 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 7,10 € Gebührenermäßigung nicht möglich
Dauer 3 U-Std. 1 x abends
Abmeldung Abmeldung bis 08.01.2021 kostenfrei
Kursleitung Jörg Pieper
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Muskeln sind wie Haustiere. Wenn man sich nicht kümmert, dann hauen sie ab.
Sie kümmern sich nicht um Ihre Muskulatur ... dann können Sie im Laufe Ihres Lebens mehr als 30 % Ihrer Muskulatur verlieren. Dabei sind Ihre Muskeln wahre Kraftwerke. Sie spielen eine wichtige Rolle für Ihre Leistungsfähigkeit, Ihre Gesundheit und Ihr Aussehen.
Sie erfahren Wissenswertes rund um Ihre Muskulatur und erhalten alltagstaugliche Tipps, wie Sie durch Training und eine bedarfsangepasste Ernährung bis ins hohe Alter etwas für Ihre Muskulatur und damit für sich tun können.




Kursort

123

Heinrich-Pieper-Str. 3/7
38640 Goslar

Termine

Datum
18.01.2021
Uhrzeit
18:45 - 21:00 Uhr
Ort
Heinrich-Pieper-Str. 3/7, GS; BBS Am Stadtgarten; Raum 123