/ Kursdetails
S32G32 Aktiv im Alter - Gymnastik
| Beginn | Do., 17.09.2020, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 12,80 € Gebührenermäßigung nicht möglich |
| Dauer | 4 Zeitstunden 4 x vormittags |
| Kursleitung |
Ute Lattemann-Oelker |
| Mitzubringen / Material | Bitte bringen Sie Sportsachen, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und ein Getränk mit. |
| Dokument | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Der Bewegungskurs "Aktiv im Alter" soll dazu beitragen, die Selbstständigkeit im Alter zu erhalten.
Alle körperlichen Fähigkeiten, die nicht ausgeübt werden, verkümmern - insbesondere im Alter!
Gebrauche es - oder Du verlierst es!
Deshalb ist Bewegung im Alter wichtig, um möglichst lange selbstständig, fit und mobil zu bleiben.
Ziel des Kurses ist, Mobilität zu entwickeln, Muskelkraft aufzubauen, Sicherheit zu vermitteln und Beweglichkeit zu erhalten.
Kursort
Gemeindehaus
Danziger Str. 3238640 Goslar
Termine
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32,
GS; St. Georg-Gemeinde
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32,
GS; St. Georg-Gemeinde
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32,
GS; St. Georg-Gemeinde
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Danziger Str. 32,
GS; St. Georg-Gemeinde