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O32H27 Gymnastik für Frauen

Beginn Mo., 15.10.2018, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 28,80 € Gebührenermäßigung nicht möglich
Dauer 9 Zeitstunden 9 x abends
Kursleitung Annette Pelz
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Ein rückenfreundliches Körpertraining mit Musik für Jung und Alt. Problembereiche wie Nacken, Schultern, Bauchmuskeln, Wirbelsäule und Hüften werden trainiert. Erhaltung und Verbesserung von Gelenktätigkeit, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und der Geschicklichkeit. Diese spezielle Funktionsgymnastik kombiniert Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung in harmonisch fließenden Bewegungen. Die Übungen helfen u. a., die Kraft zu steigern und die Gelenkigkeit zu verbessern.




Kursort

BH; Dorfgemeinschaftshaus Göttingerode

Am Markt 6
38667 Bad Harzburg

Termine

Datum
15.10.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am Markt 6, BH; Dorfgemeinschaftshaus Göttingerode, Turnhalle
Datum
22.10.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am Markt 6, BH; Dorfgemeinschaftshaus Göttingerode, Turnhalle
Datum
29.10.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am Markt 6, BH; Dorfgemeinschaftshaus Göttingerode, Turnhalle
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am Markt 6, BH; Dorfgemeinschaftshaus Göttingerode, Turnhalle
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am Markt 6, BH; Dorfgemeinschaftshaus Göttingerode, Turnhalle
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am Markt 6, BH; Dorfgemeinschaftshaus Göttingerode, Turnhalle
Datum
26.11.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am Markt 6, BH; Dorfgemeinschaftshaus Göttingerode, Turnhalle
Datum
03.12.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am Markt 6, BH; Dorfgemeinschaftshaus Göttingerode, Turnhalle
Datum
10.12.2018
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am Markt 6, BH; Dorfgemeinschaftshaus Göttingerode, Turnhalle