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N32T04 Nordic Walking

Beginn Mi., 02.05.2018, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 19,20 € Gebührenermäßigung nicht möglich
Dauer 6 Zeitstunden 6 x vormittags
Kursleitung Edda Juliane Dierschke
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Nordic Walking hat seine Ursprünge im Skilanglauf. Der Einsatz spezieller Stöcke schafft neben dem Oberkörpertraining eine intensive Entlastung von Gelenken und Wirbelsäule. Sehr viele Muskeln arbeiten und bringen das Skelettsystem zu verbesserter Stabilität. Nordic Walking trainiert das Herz und den Kreislauf, wirkt sich günstig auf die Blutdruckwerte aus, der Stoffwechsel wird angeregt und trägt zur Gewichtsabnahme bei. Dabei wird die Bein-, Gesäß- und Rückenmuskulatur gestärkt und geformt mit positiven Auswirkungen auf die Venen.
Probieren Sie es aus! Sie werden merken, wie viel Spaß Sie an Bewegung in frischer Luft haben können, wie fit Sie sich anschließend fühlen und sein werden.
Noch Fragen? Dann rufen Sie die Dozentin unter der Telefon-Nr. 05324 76862 an.
Bitte bringen Sie Nordic Walking-Stöcke mit.




Kursort

Kloster Wöltingerode Parkplatz


38690 Goslar

Termine

Datum
02.05.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
VIE Wöltingerode; Parkplatz bei der Gaststätte Klosterkrug
Datum
09.05.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
VIE Wöltingerode; Parkplatz bei der Gaststätte Klosterkrug
Datum
16.05.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
VIE Wöltingerode; Parkplatz bei der Gaststätte Klosterkrug
Datum
23.05.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
VIE Wöltingerode; Parkplatz bei der Gaststätte Klosterkrug
Datum
30.05.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
VIE Wöltingerode; Parkplatz bei der Gaststätte Klosterkrug
Datum
06.06.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
VIE Wöltingerode; Parkplatz bei der Gaststätte Klosterkrug