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N32H54 Nordic Walking - vormittags

Beginn Mi., 07.02.2018, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 57,60 € Gebührenermäßigung nicht möglich
Dauer 18 Zeitstunden 18 x vormittags
Kursleitung Edda Metz
Mitzubringen / Material Bitte bringen Sie wetterfeste Sportkleidung, Sportschuhe und Nordic-Walking-Stöcke mit.

Nordic Walking ist viel mehr als Spazierengehen. Der Einsatz spezieller Stöcke ermöglicht neben einem Oberkörpertraining eine intensive Entlastung von Gelenken und Wirbelsäule.
Darüber hinaus fördert Nordic Walking die Blutzirkulation und ist somit in der Lage, Muskelverspannungen besonders im Schulter-, Nacken- und oberen Rückenbereich zu lösen. Diese Sportart bietet Anfängern wie auch Sporterfahrenen gleichermaßen die Möglichkeit, mit viel Spaß in der freien Natur ihr Herz-Kreislauf-System zu trainieren sowie die Muskulatur zu kräftigen und gleichzeitig beweglicher zu machen.
Genießen Sie die Bewegung in der Natur, an der frischen Luft und bekommen Sie Ihren Kopf wieder frei für den Alltag.
Vorausgesetzt wird eine gute körperliche Verfassung - die Streckenlängen betragen ca. 5 km.




Kursort

BH; Sportparkgelände, Herbrink

Herbrink
38667 Bad Harzburg

Termine

Datum
07.02.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herbrink, BH; Sportparkgelände, Herbrink
Datum
14.02.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herbrink, BH; Sportparkgelände, Herbrink
Datum
21.02.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herbrink, BH; Sportparkgelände, Herbrink
Datum
28.02.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herbrink, BH; Sportparkgelände, Herbrink
Datum
07.03.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herbrink, BH; Sportparkgelände, Herbrink
Datum
14.03.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herbrink, BH; Sportparkgelände, Herbrink
Datum
04.04.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herbrink, BH; Sportparkgelände, Herbrink
Datum
11.04.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herbrink, BH; Sportparkgelände, Herbrink
Datum
18.04.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herbrink, BH; Sportparkgelände, Herbrink
Datum
25.04.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herbrink, BH; Sportparkgelände, Herbrink

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