Mensch und Umwelt / Kursdetails

P16G14 Es ist nie zu spät ... - NEIN sagen zu lernen!

Beginn Sa., 18.05.2019, 09:00 - 17:15 Uhr (Wochenendkurs)
Kursgebühr 37,00 €
Dauer 10 U-Std. 1 Tag am Wochenende
Abmeldung Abmeldung bis 03.05.2019 kostenfrei
Kursleitung Irene Merbitz-Flentje
Mitzubringen / Material Bitte bringen Sie Schreibutensilien mit und denken Sie an Ihre Selbstverpflegung.
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Ertappen Sie sich auch manchmal, wie Sie zum Chef, der Kollegin oder einem Kunden Ja sagen, obwohl Sie eigentlich Nein meinen? Aus welchem Grund?
Haben Sie - insbesondere auch im Berufsleben - Angst vor Ablehnung, vor Nichtgefallen, vor Konflikten und davor, andere zu enttäuschen?
Oder definieren Sie sich durch Leistung und sagen zu allem und jedem Ja? Oder erwarten Sie von sich selber Perfektion - weil Sie sich nur dann selbst akzeptieren?
Das Nein sagen, also das sich Abgrenzen, sowie ein Nein kompetent von anderen anzunehmen, bedeutet Verantwortung zu übernehmen. Und ist eine Grundvoraussetzung für physische und psychische Gesundheit.
Wir üben und stärken durch Körperübungen und mentale Methoden:
- Selbstbewusstsein
- Stimme
- Sprachliches Geschick
Die Veränderung beginnt.
Nein sagen bedeutet Grenzen ziehen.




Kursort

026

Heinrich-Pieper-Str. 3/7
38640 Goslar

Termine

Datum
18.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 17:15 Uhr
Ort
Heinrich-Pieper-Str. 3/7, GS; BBS Am Stadtgarten; Raum 026