Gesund und Vital / Kursdetails

L31B10 Yoga für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene

Beginn Di., 28.02.2017, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 51,70 €
Dauer 22 U-Std. 11 x abends
Kursleitung Lissi Troppenhagen
Mitzubringen / Material Bitte mitbringen: dicke rutschfeste Noppen-Socken, bequeme Kleidung und eine rutschfeste Yogamatte
Bitte 10 Minuten vor Beginn erscheinen.

Hatha-Yoga bietet mit seiner Kombination von Körperübungen (Asana), Atemübungen (Pranayama) und Meditation ein vielfältiges und flexibles Übungssystem zur Förderung von Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Daher bietet sich Yoga insbesondere dafür an, einen Ausgleich zum hektischen Alltag, in dem wir unseren Körper oft über- und falsch belasten, zu schaffen und entspannt in den Abend zu gehen.
Der Kurs ist sowohl für Anfängerinnen und Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet, da die Übungen sich an den Möglichkeiten der Teilnehmenden orientieren und für sehr anspruchsvolle Übungen Alternativen angeboten werden. Daher ist der Kurs auch für Personen beliebigen Alters geeignet.



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Kursort

BR; Schulzentrum; Aula

Elbingeröder Str. 11
38700 Braunlage

Termine

Datum
28.02.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Elbingeröder Str. 11, BR; Schulzentrum; Aula
Datum
07.03.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Elbingeröder Str. 11, BR; Schulzentrum; Aula
Datum
14.03.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Elbingeröder Str. 11, BR; Schulzentrum; Aula
Datum
21.03.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Elbingeröder Str. 11, BR; Schulzentrum; Aula
Datum
28.03.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Elbingeröder Str. 11, BR; Schulzentrum; Aula
Datum
25.04.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Elbingeröder Str. 11, BR; Schulzentrum; Aula
Datum
02.05.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Elbingeröder Str. 11, BR; Schulzentrum; Aula
Datum
09.05.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Elbingeröder Str. 11, BR; Schulzentrum; Aula
Datum
16.05.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Elbingeröder Str. 11, BR; Schulzentrum; Aula
Datum
23.05.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Elbingeröder Str. 11, BR; Schulzentrum; Aula

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